Entrevista – Cláudio Sarkis Assis.

Conheça um pouco sobre a história e as intenções políticas de Cláudio Sarkis.

por: Franklin Couto
publicado às: 00h13

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Valença – Homem de frente na vinda do CEFET/RJ – Valença, presidente ( licenciado ) da Comissão do Direito dos Autistas e seus Familiares – CDAF – OAB/RJ , candidato a vereador pelo PT de Valença e botafoguense. Esse é Cláudio Sarkis Assis!
Em meio a um turbilhão de compromissos, ele encontrou alguns minutos para um bate papo sobre sua história e suas intenções políticas.

Leia também: Conheça os candidatos a prefeitura de Valença
Ouça: Entrevista – Thiago Ferreira (candidato a vereador/ PMB)

Na tarde de terça ( 27/09 ), ele nos recebeu muito gentilmente para uma conversa que permeou desde a criação do partido dos trabalhadores, às suas aspirações e projetos para os valencianos, caso o povo lhe de a oportunidade de assumir uma cadeira na câmara.
Ouça até o final para conhecer melhor esse candidato e, assim, ampliar seu leque e opções se baseando em informações vindas diretamente dele.

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Entrevista – Thiago Ferreira.

Conheça um pouco das propostas desse jovem, com uma política jovem.

por: Franklin Couto
publicado às: 05h12

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Valença – Estamos a poucos dias das eleições e tive a sorte de conversar com esse rapaz que vem trazer um refresco a esse clima tenso que se instaurou no cenário político brasileiro.
Cheio de bom humor e vontade mudar as coisas, o candidato Thiago Ferreira encontrou um tempo na agenda pra conversar um pouco sobre suas intenções políticas. Ouça o papo e use as informações contidas aqui na sua decisão de domingo.

Leia também: Conheça os candidatos à prefeitura de Valença-rj
Ouça: Entrevista: Cláudio Sarkis Assis ( Candidato a vereador/PT )

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Óleo de côco.

Conheça alguns dos benefícios que esse óleo oferece e que você provavelmente não sabe.

por: Franklin Couto
atualizado às: 02h22

Existem alguns produtos simples e relativamente baratos que podem fazer a diferença na sua dieta.
Nesse caso, não somente a sua dieta será salva, mas seu corpo de um modo geral.

Estamos falando do óleo de côco. Esse produto pode ser encontrado de duas formas: em pasta, que geralmente vem em potes grandes. E em cápsulas, que serve somente para a ingestão.

Com efeitos termogênicos muito fortes, preparar seus alimentos com o óleo de côco vai auxiliar, e muito, em uma dieta para perda de peso. Ou seja, na cozinha ele vai sempre ser bem vindo.

Além de ser usado no preparo dos alimentos, você pode ingerir o óleo de côco meia hora antes do seu treino. In natural mesmo. Basta uma colher do óleo para que seu metabolismo acelere.

Ainda falando do óleo de côco em pasta, pôde-se aplicar uma porção nos cabelos. Isso além de fortalecer, estimula o crescimento de fios. Você vai hidratar seu cabelo de forma espantosa.
Essa hidratação pode ser feita nos lábios e na pele também. A absorção na pele é rápida e não deixa aquele aspecto de pele engordurada.
Aplicar um pouco nos lábios durante a noite também proporciona a regeneração celular, dando um aspecto renovado e jovem.

Agora, se o único interesse que você tem no óleo de côco é o efeito emagrecedor dele, você pode consumi-lo em cápsulas. Basta duas cápsulas de um grama, meia hora antes do almoço e jantar para que seja notada uma redução na gordura abdominal.

Se você quiser reduzir rugas e marcas de expressão, basta a aplicação do óleo na região desejada que em pouco tempo os resultados começam a aparecer.

O uso do óleo como pós barba ou pós depilatório também pode ser feito. Isso fará com que o efeito cicatrizante e calmante que o óleo tem possa tratar a região agredida, dando a ela um aspecto bastante bonito.

Em fim, os efeitos benéficos desse óleo já estão listados. Essas são apenas algumas das maravilhas feitas por esse óleo. Faça o teste e veja sua qualidade de vida melhorando significativamente dia após dia.

Para críticas, sugestões ou dúvidas, favor entrar em contato através do e-mail: contato@blogdofranklin.com.br

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